女性脾虚的症状 女性补脾的秘方
2018-01-13 08:30:25  来源:网络

脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度或久病体虚所引起。

脾有运化食物中的营养物质和输体内水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,易生湿气同时产生痰多现象,或发生失血等症。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。

脾虚症状??身体消瘦,肢软乏力。防治体瘦先要排除甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

女性脾虚的症状 女性补脾的秘方

进补原则:很多身体瘦弱的女性都存在挑食和偏食现象。因此,首先应改掉不良习惯,增加膳食摄入量,膳食应丰富多样,多吃碳水化合物。此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。平日里可多吃些健康的零食,如花生、奶糖等。胃肠功能较弱的瘦弱女性,可选择鸡、鸭、鱼及动物肝脏食用。体瘦之人,多阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。

核桃牛乳饮、蜂蜜饮料、海参膏、龟肉百合红枣汤、甲鱼滋肾羹、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等都是身体瘦弱的女性的食疗佳品。阴虚往往内热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

网友评论

真心说话就为明天:这很忠郭. 回复
网友:你们所谓的爱情?拉倒吧,你要是没有钱,要不是想借着你的名气上位,会嫁给你,娱乐圈的例子比比皆是,我就不举例子了! 回复
望七过海南:这叫合法收入。勤劳致富? 回复
大海里的一颗沙:公民还有隐私可言吗 回复
哎哟喂呀022:房事龙的秘方就是:一起乱搞 回复
江水杨歌:这才是吃饱撑的难受,没事找事! 回复
新闻己死只剩下:呵 回复
网友:其实成龙应该认回自己的女儿,这么多年不理了,气也算出了 回复
网友06GNtl:不知道为什么就是不喜欢成龙 回复
黑gh白:苹果在店里看起来像16岁,回家热水一泡就是60岁。 回复
姓爸名爸你可以叫我爸爸:一个是有钱,还有一个是有钱。???? 回复
特蒎逗壁评击火星网友砖猿:你们还敢吃外卖吗? 回复
llz7ihl:大哥是来搞笑的吧 回复
陕蜂哥:房事龙威武 回复
群众特派捣蛋鬼:牛逼 回复
网友:渣男,亲身女儿都不认,太没担当 回复
网友:没有知识救了他们。 回复
网友06yaZo:算了吧 回复
网友:大家都失去了做人的底线 回复
中国电信许昌分公司:[微笑]这原理就是做卤水一样,必须旧加新。所以那味道你们懂的。 回复